大人ぼっちマニュアル 40代からの人生攻略を専門家に教えてもらいました
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
¥2,500 で購入
-
著者:
-
よしたに
このコンテンツについて
著書累計220万部突破!『ぼく、オタリーマン』のよしたにが贈る、
40代ひとり暮らし必読のライフハックエッセイ。
そろそろ先が見えてきた仕事のこと、不安しかないお金や投資、
一生ひとりかもしれない場合に備えての家事の底上げ、右肩下がりの健康事情をどうするか、
これからの婚活や人間関係の保ち方について等々、40代独身男子が(男子じゃなくても)
知っておきたいあれこれを著者が直撃取材!
この1冊で身も心も守れます。
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。
こちらもおすすめ
-
パーティーが終わって、中年が始まる
- 著者: pha
- ナレーター: 小堀 真生
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価87
-
ナレーション85
-
ストーリー85
定職に就かず、家族を持たず、不完全なまま逃げ切りたい――元「日本一有名なニート」がまさかの中年クライシス⁉
-
-
ただのエッセイ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/12/28
著者: pha
-
消費される階級
- 著者: 酒井 順子
- ナレーター: 仲村 かおり
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価44
-
ナレーション43
-
ストーリー43
あの人より、上か、下か――「差別や格差を無くして、様々な違いを持つ人々が全て横並びで生きていきましょう」となった昨今、表面上は序列、区別、差別は消えたものの、姿を変えた「凸凹」は、いまだ世の中のあちこちに。
-
-
おもろかった
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2025/01/03
著者: 酒井 順子
-
日本人でいるリスク
- 著者: ひろゆき
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価78
-
ナレーション75
-
ストーリー75
「リスク」を抱えて、不安と生きるか
「防衛術」を学んで、幸福をつかむか――
-
-
真っ当な内容でした。
- 投稿者: アルママ 日付: 2025/06/17
著者: ひろゆき
-
個性を捨てろ! 型にはまれ!
- 著者: 三田 紀房
- ナレーター: 大西 紳弥
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価34
-
ナレーション32
-
ストーリー32
「個性なんかいらない」「型にはまってこそ、成功できる」『ドラゴン桜』『エンゼルバンク~ドラゴン桜外伝~』『銀のアンカー』『マネーの拳』などで、成功に至る道筋を描いてきた著者・三田紀房が確信した「成功法」は、個性を捨てて型にはまること…!?
-
-
上から目線が鼻につく
- 投稿者: 登仙 日付: 2025/03/18
著者: 三田 紀房
-
あなたが独りで倒れて困ること30
- 著者: 太田垣 章子
- ナレーター: 辻 留奈
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価31
-
ナレーション31
-
ストーリー31
「自分は大丈夫!」の落とし穴 最後はみんな「おひとりさま」2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。そんな時代を平穏に生きるために、今から準備しておくことを丸ごと一冊に!「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる!あなたはどうする?
-
-
備えよう
- 投稿者: ラピス 日付: 2025/03/20
著者: 太田垣 章子
-
「ぼっち起業」で生きていく。
- 著者: 杉本 幸雄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション25
-
ストーリー25
■「コミュ症・人見知り」でも月収100万円。最低限のコミュニケーション&人付き合いで稼げる超ストレスフリーな働き方成功する起業家というと、陽キャで、コミュ力が高く、人付き合いも良く、人脈も広い―。
-
-
内容が酷い
- 投稿者: A.K. 日付: 2025/01/08
著者: 杉本 幸雄
-
パーティーが終わって、中年が始まる
- 著者: pha
- ナレーター: 小堀 真生
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価87
-
ナレーション85
-
ストーリー85
定職に就かず、家族を持たず、不完全なまま逃げ切りたい――元「日本一有名なニート」がまさかの中年クライシス⁉
-
-
ただのエッセイ
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2024/12/28
著者: pha
-
消費される階級
- 著者: 酒井 順子
- ナレーター: 仲村 かおり
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
-
総合評価44
-
ナレーション43
-
ストーリー43
あの人より、上か、下か――「差別や格差を無くして、様々な違いを持つ人々が全て横並びで生きていきましょう」となった昨今、表面上は序列、区別、差別は消えたものの、姿を変えた「凸凹」は、いまだ世の中のあちこちに。
-
-
おもろかった
- 投稿者: 塾生母妻娘経営者 日付: 2025/01/03
著者: 酒井 順子
-
日本人でいるリスク
- 著者: ひろゆき
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価78
-
ナレーション75
-
ストーリー75
「リスク」を抱えて、不安と生きるか
「防衛術」を学んで、幸福をつかむか――
-
-
真っ当な内容でした。
- 投稿者: アルママ 日付: 2025/06/17
著者: ひろゆき
-
個性を捨てろ! 型にはまれ!
- 著者: 三田 紀房
- ナレーター: 大西 紳弥
- 再生時間: 3 時間 17 分
- 完全版
-
総合評価34
-
ナレーション32
-
ストーリー32
「個性なんかいらない」「型にはまってこそ、成功できる」『ドラゴン桜』『エンゼルバンク~ドラゴン桜外伝~』『銀のアンカー』『マネーの拳』などで、成功に至る道筋を描いてきた著者・三田紀房が確信した「成功法」は、個性を捨てて型にはまること…!?
-
-
上から目線が鼻につく
- 投稿者: 登仙 日付: 2025/03/18
著者: 三田 紀房
-
あなたが独りで倒れて困ること30
- 著者: 太田垣 章子
- ナレーター: 辻 留奈
- 再生時間: 4 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価31
-
ナレーション31
-
ストーリー31
「自分は大丈夫!」の落とし穴 最後はみんな「おひとりさま」2025年には6世帯に1世帯が一人世帯になり、未婚も既婚も子なしも子ありもいつかは「おひとりさま」。そんな時代を平穏に生きるために、今から準備しておくことを丸ごと一冊に!「おひとりさまリスク」は老後の前にやってくる!あなたはどうする?
-
-
備えよう
- 投稿者: ラピス 日付: 2025/03/20
著者: 太田垣 章子
-
「ぼっち起業」で生きていく。
- 著者: 杉本 幸雄
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
-
総合評価25
-
ナレーション25
-
ストーリー25
■「コミュ症・人見知り」でも月収100万円。最低限のコミュニケーション&人付き合いで稼げる超ストレスフリーな働き方成功する起業家というと、陽キャで、コミュ力が高く、人付き合いも良く、人脈も広い―。
-
-
内容が酷い
- 投稿者: A.K. 日付: 2025/01/08
著者: 杉本 幸雄
-
生きのびるための事務
- 著者: 坂口 恭平, 道草 晴子
- ナレーター: 石狩 勇気
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価276
-
ナレーション270
-
ストーリー270
◉Amazonランキング[哲学]部門 第1位(6/12-13)◉Amazonランキング[経営学・キャリア・MBA]部門 第1位(6/12-13)◉Amazonランキング[その他の思想・社会の本]部門 第1位(6/12-13)◉朝日新聞 読書面 書評掲載(6/1)
-
-
本文もだけど、特典がサイコ~
- 投稿者: minbo 日付: 2024/12/09
著者: 坂口 恭平, 、その他
-
やっとこっかな 近い未来のためにちょっぴり備える
- 著者: わたなべ ぽん
- ナレーター: 沢井 真知, 江田 拓寛
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価34
-
ナレーション33
-
ストーリー33
累計50万部突破!「やめてみた」シリーズのわたなべぽん最新刊。防災、お金、健康、そして住まいのこと。コロナ禍をきっかけに考えた、人生後半、これからも楽しく生きるための準備あれこれ。
-
-
自分も後回しにして後悔する事があったけど、やってしまえば、なんて事はないと言うことを教えてくれた本でした。
- 投稿者: 朝美 日付: 2024/10/23
著者: わたなべ ぽん
-
成功の五角形で勝利をつかめ!
- 著者: 三田 紀房
- ナレーター: 大西 紳弥
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 完全版
-
総合評価20
-
ナレーション18
-
ストーリー18
「ビジネス書の9割はウソだと思え!」仕事の教科書は「学校教科書」にあり。国数理社英の5教科に仕事のエッセンスは全てつまっている。
-
-
上から目線の物言い
- 投稿者: 登仙 日付: 2025/02/03
著者: 三田 紀房
-
50歳からはこんなふうに
- 著者: 松浦 弥太郎
- ナレーター: 伊坂 秋之介
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 完全版
-
総合評価34
-
ナレーション32
-
ストーリー32
50歳になったら「自分の物語」をはじめようーー松浦弥太郎流・これからの人生がおもしろく、楽しくなる47のヒント
-
-
人に期待し過ぎない、期待に応えようと頑張り過ぎない
- 投稿者: kips 日付: 2025/01/09
著者: 松浦 弥太郎
-
性格が合わないんじゃなくて話がかみ合っていないから
- 著者: 稲場 真由美
- ナレーター: ひなた たまり
- 再生時間: 1 時間 58 分
- 完全版
-
総合評価7
-
ナレーション6
-
ストーリー6
・anan(2024/3/6_NO.2387号)で紹介! ・婦人公論.jpで紹介!(2024/5/1、5/2、5/7、5/8)相手のことは変えられなくても、自分の受け止め方は変えられる
著者: 稲場 真由美
-
老後ひとり暮らしの壁 身近に頼る人がいない人のための解決策
- 著者: 山村 秀炯
- ナレーター: 神崎 寿美代
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
-
総合評価28
-
ナレーション28
-
ストーリー28
老後ひとり暮らしの8割が不安。でも…「誰にも余計な世話をかけたくない!」「自分のことは自分で決めたい!」この1冊で、あなたのおひとりさま生活はもっと思い通りになる。今日の夜、突然倒れたら、あなたはどうしますか?身元引受人や連帯保証人を頼める人はいますか?
-
-
「ひとり老後」でも怖くない!5つの“壁”を乗り越える、安心と自立のバイブル
- 投稿者: はたたか画家Gさん 日付: 2025/05/19
著者: 山村 秀炯
-
ワクワクする!67歳からのはじめての一人暮らし
- 著者: 本田 葉子
- ナレーター: 安達 まり
- 再生時間: 1 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価48
-
ナレーション47
-
ストーリー47
一人になった。さみしい。心細い。でもいちばんは、楽しみだ!いつもの朝ご飯と欠かさない晩酌。なんでもないけど好きな服。すぐ真似できる工夫で自分だけの人生を始める!
-
-
ワクワクする!67歳からのはじめての一人暮らし
- 投稿者: viola 日付: 2025/03/03
著者: 本田 葉子
-
定年後 自分らしく働く41の方法
- 50歳から始める幸せなセカンドキャリアの築き方
- 著者: 髙橋 伸典
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 5 時間 23 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション17
-
ストーリー17
セカンドキャリアコンサルタントとして活動する著者が、50歳から始める「幸せなセカンドキャリアの築き方」を紹介!特典1 著者が大手求人サイト企業と共同開発した「キャリア棚卸&発見シート」が無料ダウンロードできる!
著者: 髙橋 伸典
-
40歳で何者にもなれなかったぼくらはどう生きるか - 中年以降のキャリア論 -
- 著者: 河合 薫
- ナレーター: くわばら あきら
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価39
-
ナレーション37
-
ストーリー37
この本は、まっとうなキャリア本ではない。サラリーマン無理ゲー社会における“40歳役職なし版”の人生攻略本だ!
-
-
私の事か?!
- 投稿者: Tika 日付: 2024/01/25
著者: 河合 薫
-
サラリーマンこそプライベートカンパニーをつくりなさい
- 著者: 坂下 仁
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
-
総合評価18
-
ナレーション18
-
ストーリー18
■毎月20~200万円の副収入!給料が上がらなくても共働きでも専業主婦でも世帯収入を増やせる!私は誰もが知っているメガバンクの行員でした。
-
-
あるよねこういうサロン
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/07/04
著者: 坂下 仁
-
夢みるかかとにご飯つぶ
- 著者: 清 繭子
- ナレーター: 篠原 那緒子
- 再生時間: 6 時間 13 分
- 完全版
-
総合評価28
-
ナレーション27
-
ストーリー27
母になっても、四十になっても、まだ「何者か」になりたいんだ私に期待していたいんだ二児の母、会社をやめ、小説家を目指す。無謀かつ明るい生活。「好書好日」(朝日新聞ブックサイト)の連載、「小説家になりたい人が、なった人に聞いてみた。」が話題のライターが、エッセイストになるまでのお話。
-
-
何者かになりたくて
- 投稿者: mim 日付: 2025/09/14
著者: 清 繭子
-
あやうく、未来に不幸にされるとこだった
- 著者: 堀内 進之介, 吉岡 直樹
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
-
総合評価93
-
ナレーション90
-
ストーリー90
「いま、あなたは幸せですか?」実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は2割もいないのです。
-
-
リラックスゾーン チャレンジゾーン ストレスゾーン
- 投稿者: 尾原 日付: 2025/02/23
著者: 堀内 進之介, 、その他
-
稼ぎたいならキャバクラへ行け
- 著者: 林 尚弘
- ナレーター: 小林 直人
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価41
-
ナレーション39
-
ストーリー39
授業は受けない。就活はしない。いきなり起業する。SNSをする。たくさんのお金を払う――。逆張りこそが成功の起爆剤!!「令和の虎」で話題!お金儲けの奇才が明かす、成功へのショートカット・ルートとは?
-
-
人に喜んで貰えば得をする
- 投稿者: まーみたん 日付: 2025/03/14
著者: 林 尚弘
-
富裕層のリアル
- 週刊東洋経済eビジネス新書No.468
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 1 時間 36 分
- 完全版
-
総合評価17
-
ナレーション16
-
ストーリー16
純金融資産保有額が1億円以上の国内の富裕層約150万世帯が、全世帯の資産の2割を握っている。優雅な生活を送っているように見えるが、陰では投資や税金対策に頭を抱え、時に苦しむ様子も垣間見える。
-
-
実態が理解出来た
- 投稿者: 中沢 勝 日付: 2025/04/04
著者: 週刊東洋経済編集部
-
200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった 継続する技術
- 著者: 戸田 大介
- ナレーター: 小船 彰人
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
-
総合評価412
-
ナレーション402
-
ストーリー402
200万DL超!国内No.1習慣化アプリ 「継続する技術」の開発者が膨大なユーザーデータを分析してわかった 「続けられる人になる」シンプルな原則
-
-
楽しく学べました!
- 投稿者: dogstar999 日付: 2024/12/28
著者: 戸田 大介
-
老後ひとり難民
- 著者: 沢村 香苗
- ナレーター: 山内 美幸
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 完全版
-
総合評価33
-
ナレーション32
-
ストーリー32
子どもがいなければ、いずれは“老後ひとり難民”に。入院できない!施設に入れない!死後は無縁仏に!?準備不足な“おひとりさま”の悲惨な末路。世はおひとりさまブームで、独身人口は増え続けるばかり。だが、そのまま老後を迎えて本当に大丈夫だろうか?
-
-
コミュ障はどうしろと?
- 投稿者: 低評価だけコメントします 日付: 2024/12/01
著者: 沢村 香苗
-
努力革命 ラクをするから成果が出る! アフターGPTの成長術
- 著者: 尾原 和啓, 伊藤 羊一
- ナレーター: 清水 裕亮
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価96
-
ナレーション93
-
ストーリー93
「ChatGPT使えねぇ」って舐めてない?まだそんなシンドイ努力してるの?このゲームチェンジに気づいていない人は、生き残れない!ChatGPTを使えば、「頭の良さ」をコピーできる。
-
-
まさしく努力革命だなと思った。努力の仕方が今までとは全く異なる今後の社会の流れ方が見えてきた。
- 投稿者: KAZUHA 日付: 2025/06/23
著者: 尾原 和啓, 、その他
-
過去の握力 未来の浮力 あしたを生きる手引書
- 著者: ジェーン・スー, 桜林 直子
- ナレーター: 大西 みか, 石崎 紗彩
- 再生時間: 3 時間 18 分
- 完全版
-
総合評価111
-
ナレーション109
-
ストーリー109
過去を大事に抱えていない?未来に背を向けていない?人生のシナリオはあとから自分で書き換えられるTBSラジオ人気Podcast番組「となりの雑談」のエッセンスをギュッと凝縮、二人の掛け合いパートに、それぞれが書き下ろしを加えた読み応えのある一冊となりました。
-
-
良かった!
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/02/24
著者: ジェーン・スー, 、その他
-
アメリカはなぜ日本より豊かなのか?
- (幻冬舎新書)
- 著者: 野口 悠紀雄
- ナレーター: 高城 亨
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 完全版
-
総合評価29
-
ナレーション26
-
ストーリー26
国民の能力に差はないのになぜ給料が7.5倍!?その理由を知れば、日本は現状から抜け出せる!アメリカと日本の国力の差は、縮まるどころか広がる一方だ。
-
-
全部がぼやけています。
- 投稿者: 一般人 日付: 2025/09/16
著者: 野口 悠紀雄
-
スマホより読書
- 本屋を守れ
- 著者: 藤原 正彦
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 3 時間 56 分
- 完全版
-
総合評価22
-
ナレーション20
-
ストーリー20
インターネットで教養動画を何時間、視聴しても知識が身につかない。スマホで電子書籍を読んだが端から忘れてしまい、頭にまったく残らない。そんな経験をしたことはないだろうか。
-
-
教養がないと大局観が生まれない
- 投稿者: 元気・はつらつ農園 日付: 2024/12/19
著者: 藤原 正彦
-
私はこうして勉強にハマった
- 著者: ビリギャル本人さやか
- ナレーター: 南澤 まお
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
-
総合評価123
-
ナレーション121
-
ストーリー121
ーあなたはまだ「がんばり方」を知らないだけー人はどうすれば勉強にハマれるのか? どうすれば「勉強ができる人」になれるのか?
-
-
ビリギャルの本音があります。
- 投稿者: 伏見の使い 日付: 2024/12/09
著者: ビリギャル本人さやか
-
食える資格
- クエルシカク
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 2 時間 39 分
- 完全版
-
総合評価6
-
ナレーション6
-
ストーリー6
少子高齢化、デジタル化は「資格」世界にも影響し、さまざまな変化を示している。こうした、今の日本が抱える課題に対し、「変化に対応できる者」が求められている。
-
-
デジタルボイスの悪い面
- 投稿者: 登仙 日付: 2025/02/25
著者: 週刊東洋経済編集部
-
日経トレンディ3月号特集「得するANA&JAL最新案内」
- ANA・JALを学び直せ “お宝航空券”で得に旅する ほったらかしでマイルをためる
- 著者: 日経トレンディ
- ナレーター: 山本 彬
- 再生時間: 1 時間 27 分
- 簡易版
-
総合評価14
-
ナレーション14
-
ストーリー14
日本を代表する航空会社といえばANAとJAL。しかし、新型コロナウイルスの感染拡大により、約3年間雌伏の時を過ごしてきたと言えます。
-
-
途中からマイレージカードの宣伝が超長い
- 投稿者: Kitchen11 日付: 2023/02/26
著者: 日経トレンディ
-
モノではなく価値を売るために マーケティングについて永井孝尚先生に聞いてみた
- (学研)
- 著者: 永井 孝尚
- ナレーター: 大野 海夏大
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
-
総合評価26
-
ナレーション23
-
ストーリー23
【著書累計100万部突破!】マーケティングのプロ永井孝尚監修の「先生に聞いてみた」シリーズ第7弾。
-
-
マーケティングのやり方
- 投稿者: 簡単でかわいい 日付: 2025/01/28
著者: 永井 孝尚
Audible制作部より
カテゴリ別に聞けますので長々というところがなかったのがよかったです。
テンポよく聞きやすいです
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
自分をさらけ出し、謙虚に学ぼうとするところに光が差す。
求める人には、応える賢者がいるのだと思いました。
繰り返し聞きたいと思わせる内容でした。ありがとうございました。
ものすごく良かった
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
家事の段落で「鍋は独り暮らしには不向き」とのナレーションにはビックリ!
前段落で【健康】の欄があったのに、野菜、タンパク質を爆発的な量を食べられる鍋を不向きだなんて。。
ここだけは\大反対/でした!
【鍋が独り暮らしに不向き?】初めて聞いたので。。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
MQクロスはポチりました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。